Waldbaden (japanisch: Shinrin Yoku)
Waldbaden meint ein absichtsloses, ein von bestimmten Zielen völlig freies und genussvolles Verweilen im Wald.
Indem wir mit allen Sinnen die Natur erleben und uns ihrer Faszination hingeben, wird der Kopf frei. Dann sind wir ganz bei uns, in diesem Moment.
Waldbaden ist viel mehr als ein Spaziergang im Grünen. Beim Waldbaden tauchen wir tief in die Natur und in
und selbst ein. Wir nehmen den Wald mit allen Sinnen auf. Bestaunen die unterschiedlichen Farbtöne der Pflanzen,
lauschen den Waldgeräuschen, strecken unsere Nasen in den Wind und schmecken die Leckereien, die uns auf unserem Weg angeboten werden.
In Japan, wo "Shinrin-Yoku" entwickelt wurde, erforschen Wissenschaftler die heilende Kräfte des Waldes. Unter anderem wurde festgestellt, dass der Aufenthalt im Wald Stresshormone reduziert und das Immunsystems stärkt.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die in ihrem Alltag wenig Naturerfahrungen machen und sich dem waldseligen Gefühl annähern möchten.
Waldbaden meint ein absichtsloses, ein von bestimmten Zielen völlig freies und genussvolles Verweilen im Wald.
Indem wir mit allen Sinnen die Natur erleben und uns ihrer Faszination hingeben, wird der Kopf frei. Dann sind wir ganz bei uns, in diesem Moment.
Waldbaden ist viel mehr als ein Spaziergang im Grünen. Beim Waldbaden tauchen wir tief in die Natur und in
und selbst ein. Wir nehmen den Wald mit allen Sinnen auf. Bestaunen die unterschiedlichen Farbtöne der Pflanzen,
lauschen den Waldgeräuschen, strecken unsere Nasen in den Wind und schmecken die Leckereien, die uns auf unserem Weg angeboten werden.
In Japan, wo "Shinrin-Yoku" entwickelt wurde, erforschen Wissenschaftler die heilende Kräfte des Waldes. Unter anderem wurde festgestellt, dass der Aufenthalt im Wald Stresshormone reduziert und das Immunsystems stärkt.
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die in ihrem Alltag wenig Naturerfahrungen machen und sich dem waldseligen Gefühl annähern möchten.